Как убрать маленькие рыжики с кузова автомобиля своими руками
Как убрать рыжики с кузова автомобиля быстро в домашних условиях
Здравствуйте, дорогие друзья! Многих автомобилистов закономерно интересует вопрос о том, как убрать рыжики с кузова автомобиля. И под таким веселеньким названием как рыжики или жучки скрывается крайне серьезная проблема в виде ржавчины. Фактически это небольшие очаги коррозии, которые проявились на поверхности кузова.
Каждая машина с завода имеет определенную антикоррозийную защиту. У кого-то она лучше, у других хуже. Это задачей самого автовладельца становится защита машина от коррозийных процессов. Если оставить рыжиков без внимания, они будут увеличиваться и активно распространяться дальше.
Потому истинных автолюбителей волнует вопрос о том, как от них избавиться, можно ли это сделать своими руками и в домашних условиях. На самом деле можно. Тут главное ответственно подойти к выполнению поставленной задачи.
Почему появляются рыжики
Эти мелкие, а порой и не совсем маленькие очаги ржавчины являются следствием разрушительных процессов, вызванных окислением металлических поверхностей.
Подобный эффект возникает из-за контакта 3 компонентов. К ним относится влага, кислород и статическое электричество. Обычно коррозия образуется в местах, где было повреждение защитного слоя из краски и лака. Преодолев эти препятствия, три всадника коррозии остаются один на один с голым и незащищенным металлом, вступая с ним в реакцию. Да, ржавчина не появляется за 5 минут. Это довольно длительный процесс. Но если повреждение небольшое или находится в труднодоступных местах, автомобилист попросту не заметит его начало и развитие, увидев уже результат в виде рыжего пятна.
Скорость, с которой металл будет разрушаться, зависит от нескольких дополнительных факторов. К ним относят уровень защиты кузовного металла, условия окружающей среды и контакт поврежденного участка с химическими реагентами.
Эти факторы имеют непосредственное отношение к тому, какой будет ржавчина по глубине, форме и цвету.
Одним из первых признаков того, что ржавчина атакует автомобиль, становится появление следов пузырения лакокрасочного покрытия.
Очаги возникновения ржавчины
Вне зависимости от модели, марки и года выпуска автомобиля, можно выделить несколько основных точек и зон, которые чаще всего подвергаются образованию рыжиков, жучков или просто следов ржавчины.
К ним относятся следующие участки и зоны.
- Капот. Довольно часто убирать рыжиков приходится именно с капота, поскольку в него с дороги летят мелкие камни, щебень и мусор повышенной абразивности;
- Колесные арки и крылья. Не реже жучков удаляют с крыла и арок. Тут также воздействуют камни и грязь, часто летящие из-под собственных колес. Если поставить резину или диски более широкого типа, процесс лишь ускорится;
- Пороги. Они находятся максимально близко к дороге, а потому принимают на себя основной удар от воздействующей окружающей среды.
Не принципиально важно, какой в вашем распоряжении автомобиль, Лада Калина, ВАЗ 2114 или новенький Мерседес. Каждая машина в той или иной степени подвержена коррозии.
Теперь следует разобраться с тем, как можно самому и правильно справиться с рыжиками, и что для этого потребуется. Многих пугает цена подобной услуги в автосервисе, что вполне нормально.
Методы борьбы
Если вы задумались над тем, чтобы самостоятельно побороть рыжиков на своем транспортном средствам, вам нужно знать о существующих вариантов.
По сути все доступные способы делятся на 2 основные категории.
- Механический метод. Это комплекс специальных мероприятий, задачей которых является очистка поврежденных поверхностей, выполнение работ по грунтовке, шпаклевке и окрашиванию кузова транспортного средства;
- Химический способ. Тут речь идет уже о несколько ином подходе. В основе метода лежат специальные преобразователи и наборы, ориентированные на обработку поврежденных зон антикоррозийными средствами.
Касательно этих двух методов ходит большое количество споров и разговоров.
Одни придерживаются исключительно механического способа обработки. Другие же уверены, что лучше химической борьбы с рыжиками ничего не существует.
На деле оба метода действительно хорошие. Причем каждый из них актуален для тех или иных ситуаций. Важно лишь понять, к какой категории относится ваша ситуация.
- Механические способы реставрации актуальны в ситуациях, когда коррозия успела проникнуть достаточно глубоко в металлические элементы машины. То есть придется полностью удалить все следы, зачистить поверхность и добраться до чистого, целого металла. Тут потребуются соответствующие инструменты и приспособления;
- Химические варианты лучше применить тогда, когда воспользоваться механическим методом нет возможности. Когда участок обработан, ржавчина превращается в пену. Для ее удаления достаточно подать напор воды. Некоторые средства способствуют отвердению коррозии, после чего эту зону остается просто покрыть слоем краски.
Прежде чем выбирать тот или иной вариант, обязательно изучите характер повреждения и его глубину. Далеко не всегда простой химии достаточно, чтобы справиться с проблемой.
Практика наглядно показывает, что при серьезных дефектах металла использование химии дает лишь временный эффект, после чего ржавчина снова проступает. А потому оптимальным решением будет применить механический способ обработки.
Особенности механического метода
В сети доступен достаточно солидный перечень видео, на которых умелые мастера и начинающие автолюбители рассказывают и показывают, как можно самому справиться с рыжиками на белой машине, черной, серебристой и пр. Причем заявляют, что сделать это можно быстро и крайне эффективно.
Тут важно не перепутать действенный способ и советы умелого мастера с банальной рекламой очередного якобы чудодейственного средства. Никто не отменяет факт существования отличных преобразователей ржавчины, но порой рекламируется откровенная туфта, толку от которой нет совершенно. Не стоит полагаться на магические свойства дорогой автохимии с непонятным составом и обещаниями дать идеальный результат. Лучше отдать предпочтение старому проверенному методу механического типа. Именно он показывает себя с лучшей стороны.
Еще набирает популярность метод удаления рыжиков самой обычной батарейкой типа АА. Я тоже слышал про этот способ, но особо ему не доверяю. Вы можете экспериментировать, но будьте аккуратными.
Если у вас есть реальный опыт нестандартного подхода к удалению ржавчины, обязательно напишите об этом в комментариях и расскажите о полученных результатах. Очень интересно из первых уст узнать, насколько в действительности эффективной является батарейка в борьбе против жучков и рыжиков.
Мы же возвращаемся к механическому способу. Он не обещает сделать все быстро, но акцентирует внимание на качестве.
Вам потребуется взять набор, состоящий из:
- болгарки;
- шлифовальной машинки;
- наждачки;
- растворителя;
- преобразователя ржавчины;
- грунтовки с антикоррозийным эффектом;
- краски под цвет кузова;
- бесцветного лака в баллончике;
- двухкомпонентой шпаклевки (с отвердителем).
Можете примерно прикинуть, сколько стоит такой набор. И смело умножайте его в несколько раз, чтобы получить стоимость работ в автосервисе.
Пошаговое удаление
В таком деле важно не спешить и не пропускать ни один из обязательных этапов. Подойдите к задаче максимально ответственно.
Пошагово удаление следов ржавчины и восстановление лакокрасочного покрытия выглядит примерно так:
- Сначала очищаются поврежденные участки. Подойдет пескоструй, шлифмашинка, болгарка или обычная наждачка. Но наждачку используют в крайних случаях, когда иных вариантов нет;
- Аккуратно, последовательно и постепенно удаляйте очаги ржавчины, избегая сильных перепадов температур при работе электроинструментом;
- Затем обработанные поверхности покрываются преобразователем, чтобы закрепить результат. Смотрите на инструкцию производителя;
- Удалите остатки коррозии, используя растворитель. Тем самым вы окончательно обезжирите и зачистите поверхности;
- Наносится слой шпаклевки, чтобы выровнять имеющиеся неровности и впадины. Всего требуется 2-3 слоя;
- Когда шпаклевка полностью застынет, поверхность шлифуется и выравнивается;
- Заканчивается процедура грунтовкой, нанесением краски и обработкой бесцветным лаком.
Если все делать по инструкции, соблюдать осторожность и не спешить, результат приятно удивит. В противном случае проще сразу обратиться в автосервис.
Меры профилактики
Лучший способ борьбы с коррозией автомобильного кузова предусматривает профилактику ее появления.
На практике ничего сложного в этом нет. Да, даже самые активные меры не защитят от появления ржавчины. Но профилактика заметно отдалит момент образования первых рыжиков, а также снизит объем поврежденных участков до минимума.
К мерам профилактики относятся следующие рекомендации:
- Обязательная периодическая мойка кузова. Особенно это важно зимой, поскольку на дорогах применяется множество реагентов, разрушающих металл;
- Осмотр автомобиля в местах, где наибольшая вероятность образования проблем;
- Выполнение антикоррозийной обработки порогов и днища;
- Использование профессиональных или даже самодельных антикоров для кузова автомобиля;
- Применение современных решений в области защиты кузова от сколов и царапин;
- Установка дефлектора на капот и пр.
Обо всех этих способах и решениях мы уже с вами ранее говорили. Потому просто пройдите по ссылкам и почитайте полезную информацию.
У меня на этом все. Всем спасибо за внимание!
Подписывайтесь на наш сайт, задавайте вопросы, оставляйте комментарии и рассказывайте о нас своим друзьям!
Как принимать шрум (Псилоцибин / Волшебные грибы)
Как принимать шрум (Псилоцибин / Волшебные грибы) 000
Спасибо Мэтью Джонсону, Биллу Ричардсу и Ролану Гриффитсу за все их научные исследования по этим вопросам.
Посмотрите перед вами прыжок поездка.
Никакое употребление наркотиков не является абсолютно безопасным. Похоже, что грибы безопаснее, чем большинство лекарств.
Этот контент был создан исключительно для целей снижения вреда, и вы должны заметить, что единственный способ быть абсолютно безопасным при использовании shrooms - это вообще не принимать их.То же самое относится и к алкоголю, прыжкам с парашютом и сексу - единственный способ быть совершенно безопасным в этих действиях - это не выполнять их.
Психоделические грибы запрещены почти во всех странах и не являются безопасными. Мы не поддерживаем приобретение и использование незаконных наркотиков. Если вы решите использовать психоделические препараты, сделайте свое исследование.
Волшебные грибы следует уважать. Если вы собираетесь взять Shrooms в любом случае, путешествуйте безопасно и проведите исследование. 🍄👽
Тим Феррисс: «Я бы не советовал никому трогать психоделики без профессионального надзора.Есть юридические последствия для рассмотрения. Я бы отнесся к этому так же серьезно, как и к нейрохирургу для удаления опухоли.
🙋 Безопасное использование важно, чтобы избежать побочных реакций
Эти рекомендации по безопасному использованию основаны на исследованиях клинического и исследовательского использования психоделиков.
«Постоянные побочные реакции редки, когда исследования проводятся в соответствии с этими рекомендациями. Неосторожные исследования могут поставить под угрозу безопасность участников и будущие исследования ».
Грибные отступления
Мы понимаем, что магические трюфели являются законными в Нидерландах, а на Ямайке магические грибы либо полностью законны, либо законы не соблюдаются.
Вы можете найти список юридических психоделических ретритов и поставщиков юридической психоделической терапии на TripSafe здесь.
check Контрольный список безопасного и приятного использования
Некоторые пользователи, которые оптимизируют для развлечения и не имеют долгосрочной выгоды, могут не следовать всем этим, в частности, они могут выбрать для себя шрусы на природе или с друзьями, а не сами с тенями для век и наушниками.
Мы считаем, что каждый, кто принимает shrooms, должен:
- Избегать при определенных условиях здоровья
- Избегайте наркотиков, которые взаимодействуют с психоделиками
- Иметь надежного, трезвого гида, который имеет опыт в поддержке психоделических сессий
- Респект психоделики
🚫 Рисков, которых следует избегать
- Делать что-то небезопасное во время приема наркотиков.
- Психотические эпизоды, если у вас есть предрасположенность к психическому заболеванию
- Хотя они длятся всего несколько часов, люди предпочитают избегать «плохих» или сложных поездок.
😄 Преимущества максимизировать
Ожидается, что употребление грибов псилоцибина более оптимальным способом увеличит вероятность длительного увеличения вашего удовлетворения и благополучия, основываясь на исследованиях в терапевтических условиях.
👨⚕️ 1. Избегайте при определенных условиях здоровья
⛑ Помогает избежать серьезных рисков.
Избегайте, если у вас есть какие-либо из этих противопоказанных условий:
- Отсутствует текущая или прошлая история шизофрении или других психотических расстройств, нет биполярного расстройства I или II и нет первой или второй степени («Родственник второй степени определяется как родственник по крови, который включает в себя бабушку, дедушку, внуков и тетушек человека , дяди, племянники, племянницы или братья и сестры. ») родственники с этими расстройствами.
- «Тщательные психиатрические интервью (например, SCID; First, et al., 2001) должно проводиться для выявления противопоказанных психологических функций или истории ».
- И не иметь шизоидной личности
- Высокий балл по личностным чертам ригидности и эмоциональной лабильности (Эмоциональная лабильность - это расстройство, характеризующееся непроизвольными эмоциональными проявлениями настроения, которые являются слишком частыми и чрезмерными, часто являются результатом различных невропатологий)
Вы должны иметь:
- Хорошее общее здоровье, не беременна
- Здоровое кровяное давление
- «в наших исследованиях псилоцибина до настоящего времени добровольцы были исключены, если кровяное давление в покое превышало 140 систолическое и 90 диастолическое (мм рт.ст.), усредненное по четырем оценкам по крайней мере в два отдельных дня.
💉 2. Избегайте наркотиков, которые взаимодействуют с психоделиками
⛑ Помогает избежать серьезных рисков.
Вы должны:
- Не следует использовать трициклические антидепрессанты или литий, СИОЗС, галоперидол или ИМАО (некоторые из них усиливают психоделические эффекты, некоторые уменьшают эффекты).
- Не использовать 5-HTP, зверобой или любые другие добавки, которые «могут влиять на серотонинергическую функцию»
- Не употреблять каннабис или дронабинол не менее чем за 24 часа до сеанса.
- Не следует использовать Ритонавир / Индинавир
Трициклические антидепрессанты включают: Амитриптилин, Анафранил, Асендин, Авентил, Элавил, Эндеп, Норфранил, Норпрамин, Памелор, Синекван, Сурмонтил, Типрамин, Тофранил, Вивактил.
Сообщается, чтоСИОЗС не вызывают опасного взаимодействия, хотя, как сообщается, они значительно уменьшают воздействие шрумов.
Курить травку на вениках? Некоторые пользователи предпочитают употреблять каннабис, находясь на грифе. Исследования рекомендуют против этого всем, кто стремится минимизировать риски и беспокойство во время поездки.
⚖️ 3. Используйте безопасную дозировку и начните с ~ 0,8 г сушеных грибов
⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитивность.
Начните с малого
Griffiths et al. Установлено, что, начиная с малых доз и увеличивая их во времени с последующими сеансами (с «интервалом в 1 месяц»), обычно наблюдается более устойчивый положительный эффект.
Вы, скорее всего, выиграете от психоделиков в клинических условиях, когда начнете сначала с низких доз.«Исследователи также обнаружили, что участники, которые получали более низкие дозы псилоцибина до введения более высоких доз, с большей вероятностью имели длительные положительные изменения в отношении, поведении и вспоминали опыты мистического типа, чем те, кто сначала получил самую высокую дозу». Следование протоколу исследователя предполагает сначала ~ 0,8 г, затем ~ 1,6 г до чего-то большего, затем ~ 3,2 г до чего-то большего, а затем либо остановку (это была дозировка, которая привела к наибольшему увеличению благополучие) или делать ~ 4.8 грамм поездки.
С shrooms начните сначала с ~ 0,8 грамма.
Затем вы можете увеличить максимум до ~ 1,6 грамма, затем максимум до ~ 3,2 грамма, а затем максимум до ~ 4,8 грамма.
Если вы особенно стремитесь, вы можете пропустить наименьшую дозу и сначала подскочить до ~ 1,6 грамма.
Зачем начинать медленно? Клинические исследования показывают, что у вас больше шансов получить длительные преимущества, если вы начнете с низкого уровня, а не с самого высокого.
- В дозировке ~ 4.8 граммов грибов в терапевтической клинической среде, мы можем ожидать, что 86% людей будут испытывать какой-то крайний страх, в среднем около 11 минут сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 65% сообщат о постоянном положительном увеличении настроение от этой дозировки при условии, что они сначала попробовали 0,8 грамма, затем 1,6 грамма, затем 3,2 грамма, а затем 4,8 грамма
- При дозировке ~ 3,2 г в терапевтической клинической среде мы можем ожидать, что 14% людей испытывают какой-то крайний страх, в среднем около 2 минут сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 60% сообщат о постоянное положительное повышение настроения от этой дозы при условии, что они впервые попробовали 0.8 граммов, затем 1,6 грамма, затем 3,2 грамма
- При дозировке 1,6 грамма в терапевтической клинической среде мы можем ожидать, что 0% людей будут испытывать какой-то крайний страх, в среднем около 1 минуты сильного беспокойства, и мы можем ожидать, что около 45% сообщат о сохраняющемся позитиве. повышение настроения от этой дозировки при условии, что они сначала попробовали 0,8 грамма, а затем 1,6 грамма
Обеспечить высокую достоверность вашей дозировки
Некоторые сорта грибов обладают более высокой эффективностью, чем другие.
Может быть хорошей идеей начать с дозы, которая на ~ 50% ниже, чем обычно, если вы пробуете новый штамм, эффективность которого вы не знаете.
Дозировка зависит от веса?
Не похоже, что доза должна изменяться по весу, по крайней мере, не сильно. Возможно, это связано с тем, что люди, которые весят больше, имеют больше рецепторов серотонина и, следовательно, не нуждаются в большей дозе для учета увеличения веса. Хотя нужно больше исследований.
Как я могу конвертировать между дозами ЛСД (кислоты) и Шрума?
См. Преобразователь дозировки LSD в Shrooms от TripSafe.
Чтобы приблизительно перевести ЛСД в шрумы: доза ЛСД в микрограммах * 0,024 = доза шрума в граммах.
Например,100 микрограммов ЛСД * 0,024 = 2,4 (грамм сушеных грибов)
При этом используется 6,25 мг псилоцибина на грамм сушеных грибов и 1,5 микрограмма ЛСД, что примерно эквивалентно 225 микрограммам псилоцибина.
Это грубое приближение по многим причинам, включая то, что грибная потенция может быть весьма различной.
😇 5. Иметь надежного, трезвого гида, имеющего опыт поддержки психоделических сессий
⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитивность.
В исследовании плохих / сложных поездок с псилоцибином «только у 2,7% [людей, сообщивших о неудачной поездке], присутствовал надежный и трезвый гид, имеющий опыт поддержки психоделических сеансов».
«Трудно переоценить важность межличностной атмосферы, созданной учебным персоналом для воздействия на реакцию добровольца на галлюциноген».
Неофициальные данные свидетельствуют о том, что наличие няни, не знакомой с описаниями измененных состояний сознания, может привести к неприятным переживаниям.
Ваш гид / няня:
Вот список трипситтеров в Амстердаме, где трюфели псилоцибина являются законными: http://tripsitters.org/journey/
🏠 6. Поездка в 100% безопасной, приятной и знакомой обстановке
⛑ Помогает избежать серьезных рисков и 😁 помогает максимизировать позитивность.
Приятная обстановка может снизить вероятность неприятных ощущений во время поездки.
Ваш контрольный список психоделической подготовки:
- Any «Любые потенциально опасные объекты (например,г., мебель с острыми углами; стеклянные лампы) следует избегать ».
- 🖼 Нет окон, из которых можно было бы выйти «в бредовом состоянии»
- 🏡 Вы на 100% знакомы с окружающей средой (вы провели там не менее нескольких часов в другой день)
- Очистите свое место накануне вечером, по неподтвержденным данным, беспорядок и грязь могут быть неудобны при спуске
- Нулевые обязанности в день опыта
- Избегайте любых потенциально опасных сред
- Избегайте неприятных вещей или людей
- Ищите частную среду
Нестандартное окружение увеличивает вероятность чего-то неожиданного.С психоделиками трудно столкнуться с неожиданными вещами. Пожалуйста, подождите, пока у вас не будет хотя бы нескольких опытов с данным уровнем дозировки, прежде чем совершать такие действия, как отключение в очень общественных местах.
😄 7. Подождите, пока у вас хорошее настроение
Ваша поездка, вероятно, будет легче и приятнее, если вы находитесь в хорошем состоянии как в течение дня, так и в целом в течение последних нескольких недель.
Пока вы занимаетесь психоделикой, вам нужно отказаться от контроля и желания понять все, что с вами происходит.
«Всякий раз, когда сомневаешься, выключи свой разум, расслабься, плыви вниз по течению».
Люди, более вероятно, будут испытывать трудности («плохие» поездки), если они имеют:
- «Чрезмерное первичное восприятие»
- «Жесткие, но хрупкие защитные сооружения»
- «Значительная недра и вина»
- «Люди, которые находят, что последствия ЛСД опыта противоречат их основным принципам, становятся дисфоричными», и приводятся примеры, включающие: людей, которые принимают ЛСД, чтобы доказать, что он не имеет значения в качестве психиатрического инструмента, или дзен-буддиста, который принимает ЛСД, чтобы доказать, что оно не соответствует трансцендентному состоянию, достигнутому посредством медитации
- «Те, чья главная защита - параноидальная проекция»
Приведенные выше примечания взяты из исследований ЛСД, хотя, вероятно, в равной степени применимы к шрумам.
📝 8. Приготовься
😁 Помогает максимизировать позитивность.
Вы должны:
- Необязательно, но рекомендуется, купите и прочитайте «Руководство психоделического исследователя» Фадимана. Если вы не уверены, сначала прослушайте этот эпизод подкаста с Фадиманом и автором Тимом Ферриссом.
- Пересмотрите «простым языком весь спектр опыта, который может возникнуть в результате введения галлюциногена, включая изменения в восприятии, ощущении времени и пространства и эмоций (возможно, включая тревогу, страх, панику и паранойю).»
- « Подробное обсуждение, касающееся диапазона возможных эффектов галлюциногена, повысит безопасность путем психологической подготовки участника к уникальным и часто интенсивным эффектам галлюциногена »
- «Основные категории потенциальных психологических переживаний во время действия галлюциногена должны быть обсуждены с участником. Диапазон субъективного опыта при галлюциногенах может быть удивительно широким (Blewett and Chwelos, 1959; Richards, 1980; Masters and Houston, 1966; Strassman, 2001; Nichols, 2004; Stolaroff, 2004).Этот диапазон переживаний включает изменения восприятия, такие как зрительные иллюзии, усиление цветов, проприоцептивные изменения (например, тело может чувствовать себя гигантским или крошечным) и синестезию (например, видение звуков или цветов слуха). Другой тип возможного опыта - это изменение эмоций, так что эмоции положительного или отрицательного характера могут быть значительно усилены, приводя к переживаниям, которые могут варьироваться от эйфории до отчаяния. Другая категория возможных эффектов включает изменения в смысле времени и пространства.В крайних случаях время и / или пространство могут восприниматься как бесконечные или несуществующие. Другие переживания могут включать мысли, чувства или идеи, касающиеся личной истории (например, пересмотра детских воспоминаний) или текущих жизненных обстоятельств (например, отношений с близкими людьми), весьма символические переживания (например, с участием религиозных символов, животных и т. Д.) И переживания, описанные некоторые из них имеют мистическую или духовную природу. Важно подчеркнуть, что этот опыт может состоять из гораздо большего, чем участник, субъективно наблюдающий за внутренними и внешними событиями.Скорее, последствия могут включать в себя глубокие изменения в чувстве себя, такие, что человек чувствует, как будто он или она сливается с окружающей средой или всей вселенной (Schultes, et al., 2001). Человек может временно испытывать полную потерю субъективной самоидентификации, явление, которое иногда называют «потерей эго» или «смертью эго» (например, Leary, et al., 1964; Grof and Halifax, 1977; Grof, 1980). »
- Вы делаете , а не , нужно читать отчеты о поездках. «В исследованиях Джона Хопкинса мы не поощряли участников читать разнообразные и широко варьирующиеся опубликованные описания эффектов галлюциногена как часть их подготовки, поскольку это может привести к непреодолимым идиосинкразическим ожиданиям.
- Знать, как бороться с тревогой или страхом
- «Независимо от того, состоит ли беспокойство в пугающих иллюзиях или внутренних образах, трудных мыслях и чувствах по поводу некоторых прошлых или настоящих личных проблем или в тревоге, связанной с радикальным изменением чувства собственного достоинства (например, временной потерей самосознания), волонтер рекомендуется мысленно сдаться переживанию, полагая, что ее или его обычное состояние сознания вернется, когда разрешатся эффекты наркотиков (Blewett and Chwelos, 1959; Masters and Houston, 1966; McCabe, 1977).Например, если участник испытывает тревожные внутренние образы демона или монстра, ему или ей рекомендуется мысленно подойти к фигуре и взаимодействовать с ней (например, представьте, что спрашивает фигуру, почему она появилась), а не пытаться сбежать от тревожной фигуры. образность. Участник должен быть предупрежден, что иногда люди испытывают чрезвычайно убедительные ощущения растворения, таяния, взрыва и т. Д., И что лучший способ справиться со всеми такими ситуациями - это сдаться опыту, субъективно позволяя себе раствориться, растаять или взорваться.Аналогичный совет относится к таким физическим симптомам, как тошнота; например, участникам может быть предложено «погрузиться» в их желудки, что может облегчить тошноту, так как анекдотично предполагалось, что тошнота и другие соматические дискомфорты могут частично иметь психосоматическую природу (Blewett and Chwelos, 1959; Masters и Хьюстон, 1966). »
- Знайте, что для достижения пиковых эффектов на грибы после приема пищи может потребоваться около трех часов, и что нередко эффекты продолжаются в течение ~ 8-9 часов, и вы можете чувствовать себя несколько иначе в течение следующих двух дней.
- Знайте, что «существует относительно небольшой риск побочных эффектов, которые длятся от нескольких часов до нескольких дней после сеанса галлюциногена.К ним относятся расстройства настроения (такие как депрессия), психотические расстройства и тревожные расстройства. Следует также указать, что есть редкие сообщения, в которых воздействие галлюциногена, по-видимому, вызывает, ускоряет или ускоряет начало значительных или длительных психических заболеваний, таких как психозы и прерывистые или постоянные нарушения визуального восприятия («воспоминания», HPPD) ».
- Знать «различные потенциальные физические ощущения, такие как тошнота или повышенное осознание физиологических процессов, таких как дыхание и сердцебиение», и вам «рекомендуется верить, что их тела будут продолжать функционировать должным образом, независимо от таких ощущений, и что эти телесные процессы будут продолжаться без волевого контроля волонтеров.
- Создайте «взаимопонимание и доверие» со своим будущим няней, «который, как мы считаем, помогает минимизировать риск возникновения страха или тревожных реакций во время сеанса галлюциногена».
- Составьте 10-часовой музыкальный плейлист. Некоторые идеи психоделической музыки здесь.
- Установите свои намерения, но не ожидайте
- ЛСД (по-прежнему относится к грибам): «Проведите час или два в природе накануне. Я предпочитаю быть один и размышлять о своих намерениях: почему я принимаю ЛСД? Хочу ли я восстановить связь с моей художественной стороной? Хочу ли я исследовать смысл жизни? Хочу ли я замедлиться и просто быть в данный момент? Хочу ли я смотреть визуализаторы Electric Sheep и играть со светящимися палками? Они сильно отличаются от ожиданий, которых я бы не предложил.Подробные планы, как правило, вызывают у меня стресс. Однажды я упаковал рюкзак за три дня до поездки, зашел так далеко, что нарисовал диаграмму поперечного сечения, чтобы найти все, что находится в пике. Я был чертовски готов. Затем я съел кислоту и в течение добрых четырех часов наблюдал за божьими коровками, кузнечиками и облаками. Я никогда даже не открывал сумку. Намерения хороши. Ожидания плохие.
🎧 9. Дополнительно: носить очки и наушники
😁 Помогает максимизировать позитивность.
Тени для век и наушники могут сделать его более безопасным. «Использование теней для век и наушников (с помощью которых играет вспомогательная музыка) может способствовать безопасности, уменьшая отвлекающие факторы окружающей среды и социальное давление для устного взаимодействия с исследовательским персоналом. Это может быть особенно важно для добровольцев, которые впервые испытывают действие галлюциногена ».
«Как правило, мы держали очки и наушники на месте большую часть сессии.В последние часы сеанса некоторое время проводят с волонтером, сидящим на диване и взаимодействующим без теней и наушников, хотя музыку все равно можно воспроизводить через динамики, чтобы обеспечить невербальную структуру и непрерывность ».
№ 10. Уважать психоделики
Оцените, насколько сильными могут быть психологические эффекты психоделиков.
Не путешествуйте снова, пока полностью не интегрируете предыдущую поездку в свою жизнь.
🗓 11.Не возвращайтесь, пока не почувствуете, что ваше предыдущее путешествие полностью интегрировано в вашу обычную жизнь
😁 Помогает максимизировать позитивность.
Интеграцияпредполагает использование вашего опыта и получение положительных результатов в вашей повседневной жизни.
Не принимайте важных решений, по крайней мере, через день или два, возможно, немного дольше.
Больше внимания следует уделять тем, кто потреблял ~ 3,5 грамма или более.
При необходимости ознакомьтесь с этим списком предложений по психоделической интеграции.
Дополнительные советы
📅 Следуйте этим советам на день вашей поездки
- Ты должен отдать свой телефон няне
- Запрещено ездить до конца дня, когда вы принимаете вещество
- Относитесь к психоделикам как к двухдневному опыту. Поэтому, если вы делаете грибы, попробуйте сделать это, когда на следующий день будет выходной, или в субботу, чтобы вы могли отдохнуть в воскресенье.
- Получите 8+ часов сна накануне вечером и ночью.
- Убедитесь, что у вас нет нулевой ответственности за день (и в идеале на следующий день тоже, и еще лучше, если это также верно для дня до или, по крайней мере, несколько часов накануне, для подготовки и определения намерений)
- Получите легкую еду, возможно, фрукты и чайный гриб
- Ешьте хорошую и здоровую еду за 1-2 часа до поездки (возможно, немного яиц или овсянки), так как у вас не будет особого аппетита во время поездки
- Подумайте о покупке / поиске свечи, «семейных фотографий, зеркала, художественных предметов, цветов и других красивых природных или искусственных предметов», на которые можно было бы посмотреть во время поездки
- Если вы обычно пьете кофе по утрам, подумайте о том, чтобы вместо этого выпить чашечку кофеина с кофеином (в нем будет немного меньше кофеина, а также добавление L-теанина, если нужно смягчить стимуляцию, вызванную кофеином)
- Lean в дискомфорт.(В качестве альтернативы: «Всякий раз, когда сомневаетесь, отключите свой разум, расслабьтесь, плывите вниз по течению».)
- Крутые вещи для игры: eutow, и этот симулятор жидкости
Каковы лучшие мероприятия для поездки Shroom?
- Для веселья и развлечений
- Наслаждаться природой
- Тусоваться с друзьями
- Для значимости
- Самоанализ
- Глядя на зажженные свечи, «семейные фотографии, зеркало, художественные предметы, цветы и другие красивые природные или искусственные предметы»
Что, если я беспокоюсь о своем собственном использовании или использовании любимым человеком шрумов?
Пожалуйста, прочитайте это бесплатное руководство: 20-минутное руководство.Это для родителей, но это относится к друзьям и т. Д. Есть также отдельная версия для романтических партнеров.
Кроме того, есть превосходная полная версия книги того же руководства под названием «Помимо наркомании», или вы можете купить PDF-файл 20-минутного руководства.
Если вы предпочитаете видеоконтент и имеете доступ к HBO, смотрите документальный фильм HBO «Зависимость».
Пожалуйста, начните с вышеуказанных ресурсов, даже если вы готовы к лечению.
Как насчет приема более высоких доз?
Этот совет, кажется, очень полезен для приема больших доз на этой ветке Reddit.
Путеводитель Ситтер
Прочтите путеводитель по психоделическому путешествию.
И посмотри, как помочь кому-то, у кого плохая поездка по ЛСД / шрумам.
Психоделическая терапия
Хотите узнать о терапевтическом применении психоделиков, включая грибы и ЛСД? Смотрите нашу страницу о психоделической терапии.
Прочитайте эти следующие
EntheoGuide: «В исследовании, в котором приняли участие около ста человек, которые принимали психоделик, руководствуясь, как указано в этом руководстве, семьдесят восемь процентов сообщили:« Это был величайший опыт в моей жизни.«Этот ответ был правдой даже для тех людей, которые принимали психоделик много раз прежде».
Как принимать ЛСД
О Shrooms
New York Times: доза галлюциногена из «волшебного гриба» и затем прочного мира
ЛСД в Shrooms Конвертер дозировки
Отзывы
, 8 простых способов самостоятельно удалить вмятины, не портя краску «Автосервис и ремонт :: WonderHowToВ жизни определены только три вещи: смерть, налоги и вмятина в автомобиле или грузовике. Даже если вы настолько осторожны, насколько это возможно, вы не всегда можете отчитаться за убегающие магазинные тележки, неправильно брошенные футбольные мячи, световые посты из ниоткуда и другие реальные неприятности.
Несмотря на то, что у вас есть вмятина или динь, следующая вещь, о которой вы думаете, это, несомненно, как вытащить ее.Конечно, вы можете отнести его в мастерскую по ремонту кузовов или дружелюбных соседей, но их цены могут быть невероятными, особенно если они хотят сначала удалить краску или использовать наполнитель кузова. 200 долларов за эту крошечную вмятину ?! Я так не думаю.
Вместо этого, сэкономьте часть этих с трудом заработанных денег и сделайте это сами. Есть много способов получить небольшую вмятину или покрасить автомобиль, не испортив краску, и вам не нужно быть механиком, чтобы это сделать.
Однако не все эти приемы подойдут для вашего конкретного автомобиля; Ваш пробег может варьироваться в зависимости от того, где находится вмятина и из чего сделаны ваша панель кузова, капот или бампер (алюминий, углеродное волокно, пластик, стекловолокно, сталь и т. д.).). Например, алюминий имеет небольшие свойства памяти, поэтому удаление вмятин без покраски намного сложнее.
Метод 1: Использование плунжера
Мало того, что вы можете прочистить слив с помощью плунжера, но вы также можете вытащить вмятины малого и среднего размера из автомобиля. Просто брызните немного воды на поршень и вмятину и начинайте толкать и тянуть, пока она не выскочит. Обязательно используйте чашечный поршень (для раковин), а не фланцевый (для туалетов).
Метод 2: использование кипящей воды
Обращение в объект - один из самых простых способов получить вмятину.Таким образом, для пластиковых бамперов, даже если вы попытаетесь снять бампер, все равно будет трудно вытолкнуть вмятину из-за того, насколько пластичен пластик. Решите эту проблему, вскипятив немного воды в кастрюле и бросив ее на вмятину.
Как только вы налили воду, протяните руку за бампер и попытайтесь снова вставить вмятину. Благодаря высокой температуре воды пластик должен стать немного более гибким, чтобы его было легче поставить на место. ,
Поскольку тепло не будет длиться очень долго, вам придется работать быстро.Если вмятина не исчезает полностью, продолжайте сливать на нее кипящую воду до тех пор, пока вы не вытянете ее обратно.
Метод 3: использование фена и сжатого воздуха
Еще один популярный метод удаления автомобильных вмятин из пластмассы включает использование двух популярных бытовых продуктов: фена и сжатого воздуха.
Начните с нагревания автомобильной вмятины феном до самой высокой температуры, что расширит пластик автомобиля. Как только станет достаточно жарко, возьмите баллончик со сжатым воздухом, переверните его и начните распылять эту же область.Поскольку холодный воздух приведет к сжатию пластика, вмятина выскочит.
(1) Подойдет тепловая пушка, краска для волос или зажигалка. (2) Тогда просто используйте консервированный воздух. изображений от Yagelski / YouTubeМетод 4: Использование сухого льда
В основном используемый в качестве охлаждающего агента, сухой лед можно использовать для удаления небольших вмятин с вашего автомобиля. Пока вы носите защитные перчатки, удерживайте кусочек сухого льда на вмятине и растирайте его, пока не услышите, что ваша вмятина встала на место.
Наносите сухой лед столько раз, сколько вам нужно, но в конечном итоге он должен появиться, если вмятина не слишком глубокая.Вы также можете сначала попытаться нагреть вмятину с помощью чего-то вроде фена (аналогично фену и наконечнику для сжатого воздуха выше), а затем нанести на него сухой лед.
Метод 5: Используйте пылесос и горшок
Всасывание - это один из способов вытащить вмятину, но проблема в том, чтобы найти съемник вмятины с нужной мощностью. Ну, а почему бы просто не создать свой собственный? Все, что вам нужно, это горшок (или ведро), пылесос и скотч, и вы сможете вытащить эту вмятину из машины в кратчайшие сроки.
Просто сделайте небольшое отверстие под горшком, закрепите горшок вокруг вмятины, наденьте шланг пылесоса на отверстие под горшком и включите пылесос. Если вмятина не слишком мелкая, созданное всасывание должно вытолкнуть вашу вмятину.
Метод 6: Используйте горячий клей, деревянные дюбели и шурупы
Когда вы пытаетесь самостоятельно удалить вмятины, вы всегда рискуете нанести дальнейший вред вашему автомобилю, если вы ухудшите вмятину или поцарапаете краску. Безопасный способ сделать большие вмятины на вашем автомобиле - использовать несколько деревянных дюбелей, несколько винтов и пистолет для горячего клея.
Просто поместите два гвоздя в каждую сторону дюбеля и нанесите горячий клей на дно. Поместите дюбели клеевой стороной вниз в области вокруг вмятины, повторяйте столько раз, сколько необходимо, чтобы покрыть область, дайте им высохнуть и вытягивайте каждый из них, пока вмятина не исчезнет.
Поместите и вытяните одни и те же дюбели в нескольких разных местах по вмятине, пока большая часть не выйдет. Если вы собираетесь попробовать этот метод, убедитесь, что у вас достаточно клея и терпения. Используйте спирт или тепло, чтобы отделить клей от автомобиля.
Метод 7: Использование длинного металлического прута и нокдаун
Когда в автомобиле происходит вмятина, металл не только идет внутрь, окружающие края вмятины также поднимаются вверх, создавая что-то вроде небольшого вулкана. Это означает, что выскочить вмятину из-под не путь.
Джордж Гёкай, мастер по ремонту покрасочных вмятин (PDR), исправляет вмятины, работая на обеих сторонах вмятины. Используя комбинацию длинного металлического стержня под ним и инструмента для сбивания или сбивания (деревянный или резиновый) на верхней стороне, он может полностью вытащить вмятину из машины.И мальчик, это работает.
Метод 8: Используйте специальный инструмент
Если вы не добились успеха ни с одним из вышеперечисленных методов, вы также можете попробовать Pops-a-Dent или инструмент для удаления вмятин на присоске.
Какой способ работал лучше для вас?
Если вы хотите что-то попробовать и у вас нет тонны инструментов в домашних условиях, возьмите комплект для удаления вмятин, который содержит инструменты, специально созданные для удаления вмятин с помощью многих из методов, описанных выше.
Вы попробовали какой-либо из этих методов, или вы в конечном итоге укусили пулю и наняли автомастерскую, чтобы сделать работу за вас? Если вы использовали другой метод DIY для удаления вмятин и вмятин с вашего автомобиля, обязательно сообщите нам об этом ниже!
Хотите освоить Microsoft Excel и поднять свои перспективы работы на дому на новый уровень? Начните свою карьеру с помощью нашего учебного пакета Microsoft Excel Premium из нового магазина гаджетов для гаджетов и получите пожизненный доступ к более чем 40 часам базовых и дополнительных инструкций по функциям, формулам, инструментам и многому другому.
Купить (скидка 97%)>
Изображение на обложке через PDR Бэйли ,Как сделать спор с грибным принтом
Научиться делать отпечатки грибных спор - важный навык для любого начинающего миколога.
Если вы заинтересованы в поиске диких грибов, печать спор может помочь точно определить, какой гриб вы нашли.
Если вместо этого вы заинтересованы в выращивании грибов из спор, вам необходимо знать, как правильно собирать и хранить споры, чтобы завершить жизненный цикл гриба.
В любом случае, процесс печати спор в основном одинаков.
Что такое споры?
Хотя технически точные и не соответствуют , споры грибов можно рассматривать как « семян », при этом каждая спора, содержащая ровно половину необходимой генетической информации, производит настоящий гриб.
Споры попадают в окружающую среду из жабр (или пор), расположенных под крышкой зрелого гриба. Затем они увлекаются воздушными потоками, и если они приземляются в нужном месте, в конечном итоге образуются тонкие белые нити мицелия.
Мицелий будет расти и в конечном итоге производить новое плодовое тело гриба, начиная цикл снова и снова.
Споры бывают разных форм, цветов и размеров в зависимости от вида - они действительно потрясающие! И думать, что один гриб может выпустить миллиарды спор в воздух.
При этом, единственный фактор, видимый человеческому глазу, - это цвет споры, поэтому правильная печать спор является такой важной характеристикой для идентификации грибов.
Как сделать спор с грибным принтом
Процесс создания печати спор довольно прост.
По сути, вам просто нужно позволить спорам падать со шляпки зрелого гриба на лист бумаги, фольги или стекла.
Этот метод ниже работает хорошо как для жареных грибов, так и для грибов с порами.
Что вам нужно
1. Грибное плодовое тело
2. Бумага для принтера (белая или черная), фольга или стекло
3.Питьевой стакан или миска для крышки гриба
4. Сумка Ziploc для хранения
Шаг 1. Выберите гриб
Грибные споры не появляются до конца жизненного цикла гриба, поэтому постарайтесь найти гриб, который созревает по возрасту.
В молодости у многих грибов будет даже «вуаль», покрывающая жабры и защищающая их по мере развития гриба. Если вы попытаетесь взять отпечаток споры этих молодых грибов, очень вероятно, что споры не упадут.
Шаг 2: Снимите крышку
Для облегчения печати спор осторожно снимите крышку гриба со стебля в максимально возможной точке. Опять же, если у вас есть полочный гриб или гриб типа вешенки, вы можете просто использовать все это для печати.
Шаг 3: Положите крышку вниз
Положите крышку гриба с жабрами вверх дном на лист бумаги. Для большинства образцов нормальный лист белой бумаги работает нормально.
Тем не менее, некоторые грибы имеют белые споры, поэтому, если вы берете отпечатки для идентификации, вы можете подумать и о получении черной бумаги.
Если вы планируете выращивать грибы из спор, лучше сделать отпечаток на фольге. Оловянная фольга не только более стерильна (ее можно протирать спиртом), но и лучше делать шприцы со спорами и скребать споры на чашки с агаром.
Шаг 4 - Накройте стакан и подождите
Вы хотите, чтобы споры падали прямо на бумагу из шляпки гриба.Для этого закройте крышку стеклянной или небольшой миской, которая не позволит воздушным потокам унести ваши споры.
Через 6-12 часов снимите крышку. Вы должны иметь полностью сформированный грибной отпечаток споры.
Чтобы сохранить отпечатки, сложите часть бумаги или оловянной фольги и храните их в сумке на молнии. Отпечатки спор могут храниться где угодно при комнатной температуре и могут сохраняться десятилетиями.
Нет необходимости охлаждать споровый отпечаток, даже если вы планируете использовать споры для выращивания в будущем.
Отпечатки грибных спор для идентификации
Цвет отпечатка грибной споры может быть ключевым фактором идентификации для многих видов.
При этом определенно необходимо действовать по собственному усмотрению, и никогда не следует использовать цвет спор для идентификации вида для потребления .
Руководства по идентификации часто будут довольно расплывчаты в описании цвета спор.
Иногда это будет совершенно очевидно, например, белый или фиолетовый, но как вы должны различать ржаво-коричневый и оранжево-коричневый? Белый и кремовый?
Каждый видит и интерпретирует цвета немного по-разному, поэтому убедитесь, что у вас есть альтернативные способы идентификации видов.Кроме того, если вы берете спору от вида и не знаете, чего ожидать, подумайте о том, чтобы взять несколько фруктов и сделать несколько отпечатков спор на бумаге разных цветов.
Вот несколько примеров различных грибов и цветов споры:
- Устричные грибы - типично белые
- Грибы-пуговицы (виды Agaricus) - обычно коричневые
- Рейши - Коричневый
- Shaggy Mane (Coprinus) - черный
- Виды Мухомора (Смертельная Шапка, Мухомор) - Обычно Белый
- Эноки (Flamulina Velutipes) - белый
- Псилоцибы видов - темно-фиолетовый / черный
За исключением цвета, большинство характеристик спор не видны невооруженным глазом, и их необходимо определить, посмотрев на споры под микроскопом.Обычно это делается путем печати споры на предметном стекле микроскопа. Споры могут быть всевозможных форм - овальные, квадратные, круглые, а также могут быть совершенно разных размеров.
Поскольку у большинства людей нет запасного микроскопа, это обычно не очень хорошая характеристика для случайной идентификации.
Проверьте цвет спор
Один из наиболее часто употребляемых ядовитых грибов в Северной Америке известен как Chlorophyllum molybdites - также известный как «зеленоватая чешуйчатая лепиота».
При употреблении это вызовет серьезный желудочно-кишечный стресс. По сути, это не убьет вас, но вы могли бы пожелать, чтобы вы были мертвы, по крайней мере, в течение примерно 24 часов.
Этот гриб иногда путают с мохнатым зонтиком или мохнатой гривой.
Однако главное отличие состоит в том, что ядовитые молибдиты Chlorophyllum имеют зеленые споры. Это просто показывает, почему так важно проверять цвет спор при попытке идентификации.
отпечатков спор для выращивания грибов
Вы также можете использовать отпечатки спор для выращивания собственных грибов в домашних условиях.
Отказ от ответственности, хотя выращивание грибов из спор, как правило, не лучший путь. Так как технически новый штамм разрабатывается каждый раз, когда две отдельные споры встречаются, чтобы сделать мицелий, такие характеристики, как готовность к плоду, скорость колонизации и т. Д. невозможно предсказать.
В целом, вам намного лучше начинать с проверенного и коммерчески доступного штамма.
Тем не менее, выращивание грибов из спор может быть веселым занятием.
Делая отпечаток с целью совершенствования, вы должны сделать несколько дополнительных шагов, чтобы убедиться, что область, с которой вы работаете, чистая.Мне нравится выполнять печать спор внутри прозрачной сумки, которая была протерта спиртом. Я также люблю протирать верхнюю часть крышки гриба изопропиловым спиртом, чтобы свести к минимуму любые бактерии или другие загрязнения.
Отпечатки спор для выращивания всегда следует делать на фольге. Оловянная фольга не только более стерильна (ее можно чистить спиртом), но и значительно облегчает перенос спор.
Стандартный метод предполагает удаление спор с отпечатка в питательный агар.Будет развиваться мицелий, который затем может быть переведен в стерилизованное зерно, чтобы произвести икру.
Некоторые люди предпочитают делать «шприц со спорами», который делается путем смешивания спор со стерилизованной водой и всасывания их с помощью шприца. Опять же, это работает лучше всего, если отпечаток споры был сделан на фольге. Затем вы можете стерилизовать шприц водой вместе, соскоблить споры в стерилизованную банку, ввести воду, смешать со шприцем и затем отвести раствор споры обратно в шприц для хранения.
Этот раствор затем можно использовать для инокуляции стерилизованного зерна или иногда вводить непосредственно в субстрат. Опять же, имейте в виду, что эти «мультиспорные» шприцы часто дают смешанные результаты.
Приготовление суспензии спор
Некоторые виды, такие как лисички, боле и морели, по большей части, избежали всех попыток коммерческого выращивания.
Если вы хотите насладиться ими, вы должны будете найти их в дикой природе.
Но ... есть способ стимулировать рост этих грибов, прививая подходящую область «споровой взвесью».
Это делается путем соскабливания спор с отпечатка спор в ведро с пресной нехлорированной водой и добавления сахара и щепотки соли.
Если у вас все еще есть плодоносящее тело, вы можете просто измельчить его и добавить в ведро.
Сахар служит питанием для роста мицелия, а соль помогает минимизировать рост бактерий.
После того, как споры вошли, оставьте это ведро на день или два, а затем оставьте снаружи в подходящем месте.
Убедитесь, что вы исследуете виды, которые вы пытаетесь вырастить, и убедитесь, что вы убираете их в подходящей среде.
Например, некоторые виды, такие как лисички, являются «микориззальными», что означает, что они должны расти в симбиозе с другими деревьями. Заливка на вашей лужайке не даст никаких результатов.
Больше удовольствия с отпечатками спор
Отпечатки спор очень красивы, поэтому вы также можете использовать их для создания произведений искусства! Некоторым людям нравится делать отпечатки спор на бумаге, а затем покрывать их лаком или лаком для волос, чтобы их можно было сохранить и показать.Вы можете добавить всевозможные интересные проекты и стать креативными.
Об авторе
Тони
Привет, я Тони. Я посвятил кучу времени тому, чтобы узнать все об удивительном мире грибов, и хотел бы поделиться этой информацией с вами! Я особенно увлечен выращиванием грибов и обучением других тому, как делать то же самое.
,
